概要
運動不足とストレス解消、生活習慣の改善のきっかけづくり と地域貢献を目標に9月24日(土)に鳥取市米子エリア約10キロを歩きながら、「ウオーク&クリーン活動」を実施、連携他団体の鳥取医療生協・米子医療生協による歩き方のワンポイントレッスンの指導を受けました。健康づくりにつながるウオーキングをおこない、いつでも気軽に実践できる取り組みを目指しました。
目標
身体を動かす楽しさを体験していただき、継続した健康づくりを始めていただくきっかけとする。
コロナ禍で活動が制限するなかで屋外で心身ともにリフレッシュする機会にする。
成果
健康づくりとクリーン活動の企画に想定を上回る参加があった事は驚きと発見でした。コロナ禍など制約の多い日常の中で体を動かす気持ちよさと一緒に歩きながらのおしゃべりの楽しさを再確認していただく機会になったと感じました。また、地域をきれいにする美化意識を持ちながらもなかなか拾うという行動をすることができない事に対しても、参加者の気持ちに応える企画でした。
展望
2022年度は1回のみの開催となりました。開催アンケートでは「自分たちの活動拠点で開催してほしい」との要望があり今後、広がりが見える取り組みだと思いました。2023年度はウオーキング&クリーン活動とウオークラリーを行い、多くの方に参加していただける取り組みをすすめていきます。
詳細
内容 | 運動教室 |
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対象 | 鳥取県生協組合員、協力要請した鳥取医療生協、米子医療生協の役職員、組合員 |
費用 | 無料 |
参加人数 | 9月24日開催ウオーキング&クリーン活動 42人 年間合計 42人 |
協力 | 鳥取医療生活協同組合、米子医療生活協同組合 |
支援 | 100万円未満 |
URL | 鳥取県生協 インスタグラムで9月26日に開催報告を行いました。 |