概要
シニアが日常的に運動するきっかけつくりの場として、「シニア向けの健康づくり教室」を2019年から開催しました。年度初回と最終回に計測機器でデータ計測し、体の状態を知りながら運動することで、安全かつ効果的に、数値改善の喜びも感じていただけました。



目標
- 1健康づくりに関心がある方に、継続的に運動をおこなうためのきっかけづくりの場とします。
- 2初回と最終回にデータ計測をおこなうことにより、「効果の見える化」を目指します。
- 3いわて生協やコープ共済連が社会貢献活動をおこなっていることを、参加者を通して地域に少しでも広めます。
成果
参加者の平均年齢は約70歳で、目指していたシニア向けの健康づくりのきっかけの場を提供することができました。なお、男性の参加も各会場で1割ぐらいありました。また、組合員以外の参加も2割~5割ぐらいあり、普段いわて生協と接点がない方への関係性づくりもできました。参加者からは「笑顔での対応と専門知識をわかりやすく教えてもらったことで、続けてみようかなと思うようになった」等、インストラクターへの評価が多数ありました。
展望
2019年から実施してきたこの教室は、シニアの健康づくりのきっかけの場として県内16コープ(いわて生協の組合員区分けエリア)を2巡することができました。当初の目的を達成したことと、2025年度は共済推進業務に集中する必要があることから、この教室は2025年3月をもって終了します。
詳細
内容 | 運動教室 |
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対象 | 70代までのシニア向け |
費用 | 無料 |
参加人数 |
健康づくり教室 149人 年間合計 149人 |
協力 | キャリッジスポーツ |
支援 | 300万円以上500万円未満 |
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