概要
- 1「親子体操」:3歳から小学3年生までのお子さんとそのご家族を対象に、楽しいからだあそびをおこなっています。
- 2「子育て支援~コーすけといっしょ~ひろば」:生後2か月から3歳までのお子さんを持つママ・パパが、楽しく育児ができる子育て支援イベント(ベビーマッサージ、ハイハイレースなど)をおこなっています。
- 3「いきいき♪健康フィットネス♪」:測定・講座・運動の3つのプログラムを通じて、食生活の見直しと運動習慣づくりを応援しています。
目標
- 1「親子体操」では、親子の絆を深めるとともに、子育て世帯にCO・OP共済を広く知っていただくことを目的としています。
- 2「子育て支援~コーすけといっしょ~ひろば」では、地域とつながりながら楽しく育児ができる場を提供し、産後うつや産後の心身不調の予防をはかるとともに、親子の健康増進を目指しています。
- 3「いきいき♪健康フィットネス♪」では、初めての取り組みとして託児付きの募集コースを設定し、育児休暇中の方が参加しやすい環境づくりをおこなっています。講座では、継続している体組成計による測定に加え、ベジメーターによる測定も実施し、講座内容と連動させることで、食生活の見直しと運動習慣づくりを支援しています。
成果
①「親子体操」では、62組の元気な親子にご参加いただきました。「できた!」という達成感を大切にしながら、親子で楽しくふれあう時間をつくることができました。②「子育て支援~コーすけといっしょ~ひろば」では、連続して開催したことで、参加した母親同士の交流が深まり、気軽に話し合えるコミュニティが生まれました。③「いきいき♪健康フィットネス♪」では、1回目と4回目に体組成計およびベジメーターによる測定をおこないました。継続的に測定することで効果を実感でき、参加者の健康に対する意識向上につながりました。
展望
- 1「親子体操」:今後も、親子の心と体の健康づくりを目的に、親子体操教室の普及をすすめていきます。2026年度は、「らくがきっこ体操クラブ」の講師を招いた教室開催に加え、普及員自らが担うミニ親子体操教室の開催にも取り組んでいきます。
- 2「子育て支援~コーすけといっしょ~ひろば」:赤ちゃんと保護者が一緒に楽しめるイベント(ベビーマッサージ、ハイハイレース、手形・足形アート、子育てママ同士の交流ランチ会など)を開催し、産後うつや育児不安の予防をはかるとともに、親子の健康増進を目指します。
- 3「いきいき♪健康フィットネス♪」:今後は、各種測定の内容を充実させ、QOL健診(生協版)の要素を取り入れた体操講座として展開できるよう検討していきます。
詳細
| 内容 | 運動教室 |
|---|---|
| 対象 | 「親子体操」:3歳~9歳までの子どもとママ・パパ。 「子育て支援~コーすけといっしょ~ひろば」:0歳~3歳までの未就学児とママ・パパ。 「いきいき♪健康フィットネス♪」:中高齢者 |
| 費用 | 無料 |
| 参加人数 |
親子体操(親子80組) 124人 子育て支援~コーすけといっしょ~ひろば 48人 いきいき♪健康フィットネス♪ 156人 年間合計 328人 |
| 協力 | - |
| 支援 | 100万円以上300万円未満 |
| URL | https://www.instagram.com/cosukehiroba?igsh=MTZ0OXMwc2dwcmQ2OA%3D%3D&utm_source=qr |





