日常的に運動するきっかけつくりの場として、県内8か所で「シニア向けの健康づくり教室」を6回コースで開催しました。初回と最終回に計測機器でデータ計測し、体の状態を知りながら運動することで、安全かつ効果的に、数値改善の喜びも感じていただけました。ストレッチポールを使った運動をはじめ、足関節・股関節周辺、胸椎・肩関節周辺に分けてトレーニングをおこないました。

多軸性関節（肩関節・股関節等）と認知症予防に有効なトレーニングを身につけ、自宅等でも続けることで、健康寿命の延伸を目指します。

教室の初回に必ず、いわて生協とＣＯ･ＯＰ共済の共催ということを伝え、終身共済と火災共済の説明とチラシ配布をおこなっています。今後もＣＯ･ＯＰ共済の認知度向上に少しでもつながることを目指していきます。