概要
シニア向けの健康づくり教室を、人数を絞りながら各地で開催(組合員活動チームと連携)しました。BMI・筋肉量・長座体前屈・ファンクショナルリーチ(腕伸ばし)・上体起こしの数値改善者には、プレゼントを進呈しました。
目標
参加者の8割以上の方の数値改善を目指します。対象計測項目はBMI・筋肉量・長座体前屈・ファンクショナルリーチ(腕伸ばし)・上体起こしです。
成果
数値改善した参加者の割合は約6割でした。
初回と最終回の計測項目は、計画通りBMI・筋肉量・長座体前屈・ファンクショナルリーチ(腕伸ばし)・上体起こしとしました。
参加者からは「身体のことを考えるいい機会になり、参加できて本当に良かった」「一人なら挫折していた。みんなで一緒にやるって楽しい!」等、喜びの声をたくさんもらいました。
展望
シニア向けの健康づくり教室を組合員活動チームと連携し、4月~6月期宮古・釜石、7月~9月期盛岡南・盛岡西、10月~12月期盛岡北・盛岡中央、1月~3月期岩手郡コープでおこないます。その関係で参加料は無料とし、全員へコープ商品をプレゼントします。
詳細
内容 | 運動教室 |
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対象 | 生活の中で気軽に取り組める運動習慣を身につけたい満79歳までの方 |
費用 | 500円(全6回分) |
参加人数 | 健康づくり教室 104人 年間合計 104人 |
協力 | 300万円以上500万円未満 |
支援 | キャリッジスポーツ |
URL | - |