みやぎ生協の店舗集会室を中心に、体組成計の測定・管理栄養士による講座・インストラクターによる運動を開催。週に1回、4週連続で参加することで、食生活の見直しや運動の習慣づくりをサポートします。また、親子企画として、みやぎとふくしまで親子体操教室を開催。親子で体を動かせる良い機会となり、参加者の方に楽しんでもらえた企画となりました。

いきいき♪健康フィットネス♪4回コースでは、「食」に関する講座だけではなく、新しい講座テーマを検討し、より充実した内容にしていきます。運動では、ゲーム等を交えながら楽しく体を動かし、参加者同士のコミュニティーづくりにも力を入れていきます。
親子体操では、2023年度の開催経験を活かし、より多くの親子を招待できるようにし、ふくしまのLPAさんと合同でふくしまでも開催します。運動を通して親子のコミュニケーションを深めるとともに、子育て世帯にＣＯ･ＯＰ共済を知っていただけるきっかけを作ります。

いきいき♪健康フィットネス♪4回コースでは、「健康づくりカレンダー」を活用した自宅での取り組みを実施したことで、参加者の方が意欲的に取り組み、ご自身で決めた目標を達成できた方が多く、健康の増進につなげられました。また、親子体操では、目標を上回る参加人数となり、参加者からは、「親子で体を動かすよい機会になった」「また参加したい」など、嬉しいお声をたくさんいただくことができました。

2025年度は、いきいき♪健康フィットネス♪と親子体操に加え、ベビーマッサージやママ向けのフィットネスなども新たに計画し、取り組みたいと考えています。子育て中のママがお子さんとの触れ合いを大切にしながら同世代のお子さんを持つ方とのコミュニティを形成し、ＣＯ･ＯＰ共済についても知っていただけるきっかけを提供したいと思います。