概要
キーワードを「生きがい」「健康」「お金」としてエリアごとに開催。
認知症予防の体操教室は普段使わない筋肉を中心のストレッチ、反射運動、転倒防止の歩行指導をゲームを交え楽しく身体を動かす。ワンポイントクッキングは筋力をつけるための「タンパク質ファースト」の話とメニューの紹介。ファイナンシャルプランナーによる法律・制度に伴うお金の話。
目標
- 1これまでの地域福祉・子育て応援などの実践を踏まえ、地域に根ざして取り組む。組合員活動を活発にしながら、多様な労働協同組合（ワーカーズ）、地方自治体や行政、地域住民組織やその他の団体と連携をつくって「地域における人と人との助け合い」と「地域を再生する運動と事業」を展開する。
- 2生活習慣や食生活の改善を提案し、元気に健康に過ごす生活を促す。
- 3FA資格を持った講師からＣＯ･ＯＰ共済の案内・保障の見直しをおこなう。紹介者情報の提供をお願いする。
成果
- 1地域でパーソナルジムを経営する運動指導士（トレーナー）、高齢者施設所属の管理栄養士と連携し、健康づくりの実践に協力を得た。
- 2べジチェックや体組成計で体の状態を記録し、運動指導士や管理栄養士からの個別のアドバイスが好評だった。
- 310名以上の参加会場が増えた。
- 4テーマを「腸活」にし生活習慣病予防とした。管理栄養士作成のプリントを配布し日々の食生活の見直しについて提案した。
展望
生活習慣の見直しを提案し、ヘルスリテラシーを高めていくためのお手伝いをおこなう。誰もが住み慣れた地域で暮らしていけるよう、コミュニティづくりをしていく。
詳細
| 内容 | 集いの場づくり |
|---|---|
| 対象 | 福岡県内に住む30歳以上の方々（生協組合員含む） |
| 費用 | 無料 |
| 参加人数 | 健康づくり教室（6月26日サンレイクかすや） 8人 （9月1日 自由ヶ丘コミュニティセンター） 8人 （10月4日ハートピア豊前） 11人 （11月9日城島げんきかん） 15人 他（15人） 年間合計 57人 |
| 協力 | 一般社団法人グリーンワークス FP円縁、グリーンコープ食育ワーカーズten、福井パーソナルジム、管理栄養士 |
| 支援 | 100万円未満 |
| URL | － |
