概要
キーワードは「腸活」「お金」。
エリアごとの開催。体組成計・血圧計・べジチェック等で体の状態を測定し、健康運動指導士や管理栄養士からの説明を個別に受ける。「腸活」のための下半身のストレッチを中心に、楽しみながら普段使わない筋肉を動かす。ワンポイントクッキングは「腸活」を意識し、腸内環境を整える食材の紹介と試食をおこなう。ファイナンシャルプランナーによる法律・制度に伴うお金について学ぶ。



目標
- 1これまでの地域福祉・子育て応援などの実践を踏まえ、地域に根ざして取り組む。組合員活動を活発にしながら、多様な労働協同組合(ワーカーズ)、地方自治体や行政、地域住民組織やその他の団体と連携をつくって「地域における人と人との助け合い」と「地域を再生する運動と事業」を展開する。
- 2生活習慣や食生活の改善を提案し、元気に健康に過ごす生活を促す。
- 3FP資格を持った講師からCO・OP共済の案内や保障の見直しをおこなう。紹介者情報の提供をお願いする。
成果
30代から80代と様々な年代の参加者のうち、約半数が初めての参加で、社会参加のきっかけとなった。健康運動体操では「自宅でも継続的に体操をおこないたい」と半数以上の参加者がアンケートに答えていた。後日参加者に配布した体操動画を活用した運動の習慣が期待できる。マネークイズでは、今すぐ役立つお金の話や将来の相続の話など多岐にわたり、参加者の生活の質の向上に役立った。腸活の話とレシピ紹介では、発酵食品を生活に取り入れ食事を見直したいと参加者から感想があり、食生活の改善が期待できる。
展望
年8回の開催を維持しながら、参加者を増やすためチラシ以外の媒体を工夫したい。引き続き生活習慣病や認知症予防のための食生活の提案をおこなう。
詳細
内容 | 集いの場づくり |
---|---|
対象 | 福岡県内に住む30歳以上の方々(生協組合員含む) |
費用 | 無料 |
参加人数 | 6/11(火)サンレイクかすや 9人 7/9(火)遠賀町中央公民館 7人 8/22(木)波多江コミュニティセンター 12人 9/11(水)GCふくおか福岡西支部 8人 他(52人) 年間合計 88人 |
協力 | 一般社団法人グリーンワークス FP円縁、グリーンコープ食育ワーカーズten、福井パーソナルジム、管理栄養士 |
支援 | 100万円以上300万円未満 |
URL | - |